Mit dem 5er-Block für Matten Pilates / Yoga erleben Sie ein umfassendes Training, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, Ihre Körperkontrolle verbessert und Ihre Beweglichkeit fördert – zwei mal 5 Einheiten
Barre Pilates verbindet Pilates, funktionelles Training und Elemente aus dem Ballett zu einem dynamischen und figurformenden Workout. Die Übungen an der Stange sowie auf der Matte kräftigen gezielt Beine, Gesäß und Core, während gleichzeitig Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert werden.
Durch kleine, kontrollierte Bewegungen und viele Wiederholungen entsteht ein intensives Training, das besonders Beine und Booty strafft, die Tiefenmuskulatur aktiviert und für eine aufrechte, elegante Körperhaltung sorgt.
Die Stunden werden von Krisztina Tolnai, Physiotherapeutin und zertifizierte Pilates-Trainerin, geleitet. Dank ihrer fachlichen Expertise profitieren Sie von professioneller Anleitung und individueller Betreuung in einer motivierenden Atmosphäre.
Trainieren Sie in kleinen Gruppen in einem modernen Studio – für ein effektives und sicheres Trainingserlebnis.
Details zum Gutschein:
gültig für Barre Pilates Stunden bei FitStyle Pilates Studio
Buchung über Eversports oder direkt im Studio möglich
pro Person nur 1 Gutschein einlösbar
gültig innerhalb von 3 Monaten nach Einlösung
