Rookie Power Training – Krafttraining für Anfänger & Fortgeschrittene. Lerne die richtige Technik, verbessere deine Kraft und trainiere sicher und effektiv. Kleine Gruppe für deinen Erfolg.
Starte stark ins neue Jahr! Unser Rookie Power Training richtet sich an alle, die sicher, effektiv und motivierend ihre Kraft trainieren möchten – egal, ob du gerade erst startest oder schon Erfahrung hast.
Bei Einsteigern vermitteln wir die richtige Technik, den gezielten Aufbau und die Grundlagen für erfolgreiches Krafttraining. Erfahrene Teilnehmer haben die Möglichkeit, individuelle Ziele neu zu definieren, ihre Technik zu optimieren und das passende Trainingsgewicht für ihre Ziele zu berechnen.
Unser Kurs bietet professionelle Anleitung in einer kleinen Gruppe (max. 10 Teilnehmer) – ideal für persönliche Betreuung, gezieltes Techniktraining und die Umsetzung individueller Trainingsziele.
Der Einstieg ist bei freier Platzkapazität jederzeit möglich.
Starte sicher und erfolgreich ins Krafttraining – lerne neue Grundlagen, optimiere deine Technik oder definiere deine individuellen Ziele in einer motivierenden Trainingsgruppe!
Kurszeiten: Freitag | 16:30 – 17:30 Uhr
