5er Block Aerial Yoga Sanftes Yoga rund ums Yoga-Tuch ermöglicht tiefe Entspannung und Loslassen. Der Körper wird sanft gekräftigt und gestärkt ohne zu belasten.
Aerial Yoga- Yoga im Tuch
vorläufiger Kursort (kann sich ändern - es gibt keine Garantie auf den Kursort!): Sportpark Klagenfurt, Bogensportzentrum, Siebenhügelstraße 107B
5 Einheiten Tuch-Yoga
Der Kursblock ist personenbezogen und nicht auf mehrere Personen übertragbar.
Yoga im Tuch oder Aerial-Yoga ist eine sehr wohltuende, entspannte Form der Körperabeit und für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Das Schöne am Yoga-Tuch:
Es hilft dabei tief zu entspannen & loszulassen, dabei leistet es großartige Hilfestellung bei den jeweiligen Asanas und hilft, unterstützt und trägt. Wie das Wasser beim Schwimmen, nimmt es das Körpergewicht und gleicht aus. Hier kann man ganz sanft und leicht den ganzen Körper kräftigen, die Wirbelsäule mobilisieren und die Gelenke aktivieren. Sanft schwingen, entspannende Übungen und tiefe Entspannung sind möglich.
