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Abnehmen, Muskeln aufbauen, Formen und Rücken stärken mit EMS Training - individuell auf dich angepasst - gilt für 10 Trainingseinheiten.
Wenig Zeit? Kein Problem!
Zeiteffizienz
Da man fast die gesamten Muskelhauptgruppen gleichzeitig arbeiten lässt, beschränkt sich die Trainingszeit auf insgesamt 25 Minuten.
Gezielter Muskelaufbau
Dank unseren Personal Trainern an deiner Seite werden Übungen gezielt ausgeführt und auf Deine Bedürfnisse angepasst.
Abnehmen
Wirksames Krafttraining verwandelt deinen Körper in einen wahren Kalorienverbrennungsofen.
Linderung von Rückenbeschwerden
Mit gezieltem Krafttraining wirken wir Rückenschmerzen, die durch Fehlhaltung (weil wir zu viel sitzen, etc.), schnell entgegen.
Anwendung zur allgemeinen Gesundheit
Auch für erfahrene Physiotherapeuten ist es schwer, beim Patienten, tiefer liegende innere Muskelgruppen zu stimulieren und zu erreichen. In solchen Fällen bietet EMS eine wirksame Hilfe, auch für unerfahrene Trainierende. Mit unserer Methode ist auch die gezielte Stimulation von Muskelgruppen möglich, die man mit herkömmlichem Training gar nicht, oder nur schwer erreichen kann.
Förderung der Durchblutung
Eine gute Durchblutung ist die Basis für ein stabiles Immunsystems, wie auch ein kräftiges Bindegewebe. Dies ist auch nach neuesten Erkenntnissen die wirksamste Form im Kampf gegen Cellulitis.
Entlastung der Gelenke
Durch direkte Wirkung des Impulses auf den Muskel, wird die Gefahr einer erhöhten Gelenkbelastung ausgeschlossen.
Muskulatur-Gleichgewicht
Einseitige Ausprägung oder Effekte von Training wird durch den Einsatz des Ganzkörper-Anzugs gezielt vorgebeugt, sodass sich alle Muskelgruppen gut und gleichmäßig entwickeln.
Körperhaltung und allgemeines Wohlbefinden
Die Impulse erreichen auch tiefer liegende Haltemuskeln. Die Körperhaltung verbessert sich und dadurch steigert sich das allgemeine Wohlbefinden.
Leistung
Mehr über das EMS Training -> https://www.onebodystudio.at/dienstleistungen/programme/ems/
NUR FÜR NEUKUNDEN!
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