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Mit diesem Yoga 10er- Block können alle geführten Übungsstunden besucht werden. Hatha-Yoga stärkt deinen Körper, befreit deinen Geist und entspannt deine Seele! Entdecke deine Kraft und Gelassenheit!
Die geführten Übungsstunden können von AnfängerInnen und Fortgeschrittenen besucht werden, da ich Variationen der selben Übung in verschiedenen Schwierigkeitsstufen anbiete.
Ich gebe zahlreiche Hilfestellungen und unterrichte in Kleingruppen zu maximal 8 Personen. So kannst du sicher und anatomisch korrekt üben.
10 Einheiten à 90 min.
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