5er-Block Barre/ Pilates /Sculpt

Barre Pilates verbindet Pilates, funktionelles Training und Elemente aus dem Ballett zu einem dynamischen und figurformenden Workout. Die Übungen an der Stange sowie auf der Matte kräftigen gezielt Beine, Gesäß und Core, während gleichzeitig Haltung, Stabilität und Beweglichkeit verbessert werden.

Durch kleine, kontrollierte Bewegungen und viele Wiederholungen entsteht ein intensives Training, das besonders Beine und Booty strafft, die Tiefenmuskulatur aktiviert und für eine aufrechte, elegante Körperhaltung sorgt.
 

Sculpt ist ein ffektives Ganzkörpertraining mit Elementen aus Sculpt Training und Pilates. Die Übungen stärken die Tiefenmuskulatur, verbessern Haltung, Beweglichkeit und Körpergefühl. Geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.

Klassisches Matten-Pilates ist ein sanftes, aber effektives Ganzkörpertraining auf der Matte. Klassische Pilates-Übungen stärken die Körpermitte, verbessern Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein – für ein starkes und ausgeglichenes Körpergefühl.

Trainieren Sie in kleinen Gruppen in einem modernen Studio – für ein effektives und sicheres Trainingserlebnis.

Details zum Gutschein:

• gültig für Barre/Pilates/Sculpt Stunden bei FitStyle Pilates Studio

• Buchung über Eversports oder direkt im Studio möglich

• pro Person nur 1 Gutschein einlösbar

• gültig innerhalb von 3 Monaten nach Einlösung