Entdecken Sie mit der personalisierten LifestyleCheck Gen-Analyse, wie Ihr Körper funktioniert – und erhalten Sie gezielte Empfehlungen für Ernährung, Sport und Training für Ihr langfristiges Wohlbefinden.
Entdecken Sie mit der personalisierten Gen-Analyse, wie Ihr Körper funktioniert und erhalten in 2 Reports gezielte Empfehlungen für ihr persönliches langfristiges Wohlbefinden
1) Report Diät & Ernährung - Gewicht & Körperfett – Verstehen Sie, wie Ihr Körper Proteine, Fette und Kohlenhydrate verarbeitet, und erhalten Sie individuelle Ernährungsempfehlungen.
2) Report Fitness + Knochen, Gelenke & Muskeln – Welche Sportarten und Trainingsmethoden sind optimal für Ihre genetische Veranlagung? Erfahren Sie, wie Sie Verletzungen vermeiden und Ihre Leistungsfähigkeit steigern.
1) Report Diät & Ernährung - Gewicht & Körperfett
Auf rund 150 Seiten erhalten Sie die detaillierte Auskunft, wie Sie verschiedene Nährstoffe basierend auf Ihren Genen verarbeiten, sowie die dazu passenden Rezeptvorschläge .
| Makronährstoffe | Protein, Fette, Kohlenhydrate |
| Mineralien | Zink, Magnesium, Eisen, Kalium, Selen, Kalzium |
| Fettabbau | Gesättigte Fettsäuren, Omega-3, Ungesättigtes Fett |
| Vitamine | Vitamin B6 (Pyridoxin), Vitamin E, Vitamin-D, Vitamin B12, Folat (Vitamin B9), Riboflavin (Vitamin B2), Vitamin C, Vitamin A, Vitamin K |
| Essgewohnheiten | Tendenz zu übermäßigem Essen, Heißhunger auf Zucker Snacks |
| Empfindlichkeiten | Gluten-Empfindlichkeit, Essensallergien, Laktoseintoleranz, Alkoholempfindlichkeit, Histaminintoleranz, Koffeinempfindlichkeit, Salzempfindlichkeit |
Haben Sie jemals abgenommen, nur um es dann wieder zuzunehmen? Oder eine Diät ausprobiert, die bei anderen funktioniert, aber nicht bei Ihnen? Das liegt an Ihrer Genetik! Diese Berichte zeigen Ihnen, wie Sie verschiedene Nährstoffe basierend auf Ihren Genen verarbeiten.
2) Report Fitness + Knochen, Gelenke & Muskeln
Jede Art von Training hat das Ziel, Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern. Einen bisher unterschätzten & noch nicht berücksichtigten Faktor, spielt dabei Ihre Genetik. Dieser Bericht mit rund 120 Seiten unterstützt Sie dabei, mittels Ihrer genetischen Prädisposition, Ihr Training individuell & optimiert auf Ihre körperlichen Bedürfnisse abzustimmen.
Getestete Parameter:
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Kategorisierung |
Schnelligkeit, Ausdauer, Kraft |
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Muskel & Erholung |
Muskelmasse, Erholungsphase, Aerobe Kapazität (VO2 Max) |
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Verletzungsrisiko |
Knieverletzung, Achillessehnenverletzung, Knöchelverletzung, Verletzung der Rotatorenmanschette |
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Persönlichkeit |
Extravertiert oder introvertiert?, Aggression, Führung |
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Knochen |
Hoher PTH-Wert, Vitamin K, Vitamin D, Kalzium, Knochengesundheit (Osteoporose) |
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Gelenke |
Schulter- & Nackenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Rückenschmerzen, Kiefergelenksbeschwerden, Karpaltunnelsyndrom, Gicht, Gelenkentzündung, Gelenkschmerzen |
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Muskeln |
Kreatin-Kinase, Ausdauer, Stärke, Leistung, Muskelmasse |
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Verletzungen |
Leistenhernie, Verletzung des unteren Rückens, Verletzung des Knies, Verletzung des Knöchels, Rotatorenmanschetten-Verletzung, ACL-Verletzung, Achillessehnen-Verletzung |
Durch eine genetische Analyse können Sie gezielt Maßnahmen für Ihre Gesundheit ergreifen. Ob zur Krankheitsvorsorge, für eine optimierte Ernährung oder zur Verbesserung der sportlichen Leistung – Ihr individuelles genetisches Profil liefert wertvolle Einblicke.
Weitere Informationen finden Sie auf unserer Website: Diät & Ernährung/ Gewicht&Körperfett und Fitness + Knochen, Gelenke & Muskeln
Zum Ablauf der Genetischen Analyse:
Einfache Probengewinnung zu Hause: Sie erhalten den Test per Post und schicken Ihre Speichelprobe mit dem bereits vorfrankierten Kuvert an uns zurück.
Die Genetische Analyse wird im österreichischen PERMEDIO Labor unter höchsten Qualitäts- und Datenschutzstandards durchgeführt.
Strukturierte Ergebnisse in übersichtlichen Reports. Auf dieser Basis werden individuelle Empfehlungen für Lifestyle-Optimierung abgeleitet.
