Mit dem 5er-Block für Matten Pilates / Yoga erleben Sie ein umfassendes Training, das gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, Ihre Körperkontrolle verbessert und Ihre Beweglichkeit fördert – zwei mal 5 Einheiten
Ganzheitlicher Ansatz & individuelle Ausrichtung
Pilates bei FitStyle konzentriert sich auf die Verbindung von Körper, Geist und persönlichem Wohlbefinden. Besonders beim Matten Pilates, das ideal für Anfänger:innen wie Fortgeschrittene geeignet ist, werden Übungen mit gezielter Atmung kombiniert, um Balance, Flexibilität und Kontrolle zu fördern – durchaus auch ergänzend durch Yoga-Elemente. Die Methode unterstützt nachhaltig Ihre Gesundheit und stärkt aktiv das Körperbewusstsein.
Professionelle Anleitung & versierte Trainerin
Trainiert werden Sie von Krisztina Tolnai, einer zertifizierten Pilates- und Reformer-Trainerin mit physiotherapeutischem Hintergrund und internationaler Unterrichtserfahrung in Ungarn und Italien. Ihre Expertise als ehemalige Turniertänzerin und Sportlehrerin, kombiniert mit Physiotherapie, sorgt für eine besonders fundierte und individuelle Begleitung.
Der 5er-Block Matten Pilates / Yoga ist ein durchdachtes Angebot für alle, die regelmäßig nachhaltig an ihrer Fitness, Beweglichkeit und inneren Balance arbeiten möchten. Unter professioneller und ganzheitlicher Anleitung in einem freundlichen Umfeld investieren Sie in fünf Einheiten, die Körper und Geist harmonisch verbinden.
