10x Anwendungen Kälte-Sauna bei -110°C

-110°C Kälte-Sauna
mit CYCLON BOOST 

Jetzt neu bei uns im Studio als Erweiterung unseres Gesundheitsangebotes - Natürlich auch für Nichtmitglieder erhältlich.

Anwendungszeit 3 Minuten - 2 Intensitätsstufen wählbar.

Wirkungsweise

Die Kältesauna, auch Kryosauna genannt, ist eine moderne Ganzkörper-Kälte-Anwendung.
 Bei Temperaturen bis -110 °C verweilt man für 2–3 Minuten in einer speziellen Kammer.
Der extreme Kältereiz aktiviert körpereigene Regenerations- und Schutzmechanismen.

Vorteile einer Kältesauna bei -110 °C:

1. Schmerzlinderung und Entzündungshemmung
   • Kälte reduziert die Nervenleitgeschwindigkeit, wodurch Schmerzen (z. B. bei Arthritis, Rheuma, Muskel- und Gelenkbeschwerden) gelindert werden.
   • Entzündungsprozesse im Körper werden abgeschwächt, was die Heilung unterstützt.
2. Schnellere Regeneration im Sport
   • Leistungssportler nutzen Kältesaunen regelmäßig, um Muskelkater, Überlastungssymptome und Mikroverletzungen zu reduzieren.
   • Der Stoffwechsel wird aktiviert und Abbauprodukte wie Laktat werden schneller abtransportiert.
3. Stärkung des Immunsystems
   • Regelmäßige Kälteanwendungen stimulieren das Immunsystem und erhöhen die Abwehrkräfte.
   • Der Körper reagiert mit einer gesteigerten Produktion bestimmter Botenstoffe, die das Immunsystem unterstützen.
4. Psychische Vorteile
   • Durch die Ausschüttung von Endorphinen und Serotonin nach der Kälteexposition kommt es zu verbesserter Stimmung und reduzierter Stressbelastung.
   • Studien zeigen positive Effekte bei Depressionen, Schlafstörungen und Burnout.
5. Förderung von Haut und Bindegewebe
   • Die verbesserte Durchblutung und Anregung des Stoffwechsels kann Hautbild und Elastizität positiv beeinflussen.
   • Bei Hautkrankheiten wie Neurodermitis oder Psoriasis werden ebenfalls lindernde Effekte beobachtet.
6. Unterstützung beim Abnehmen
   • Der Körper verbrennt während und nach der Sitzung zusätzliche Energie, um die Temperatur auszugleichen.
   • Dies kann den Kalorienverbrauch erhöhen und beim Gewichtsmanagement helfen.
7. Allgemeines Wohlbefinden
   • Viele Anwender berichten von einem Gefühl der Leichtigkeit, gesteigerter Vitalität und innerer Ruhe nach einer Kältesauna-Sitzung.
   • Die Kombination aus körperlicher und mentaler Wirkung macht sie zu einem ganzheitlichen Gesundheits- und Wellness-Tool.

Fazit

Die Kältesauna bei -110 °C ist weit mehr als ein Wellness-Anwendung: Sie vereint medizinische, sportliche und psychische Vorteile. Ob zur Schmerzlinderung, Regeneration, Immunstärkung oder Verbesserung des Wohlbefindens – die Ganzkörper-Kältetherapie ist eine effektive, natürliche Methode, die Körper und Geist in Balance bringt.

Mitochondrien:

Ja, Kälteanwendungen können tatsächlich die Mitochondrien beeinflussen. Kälte kann die Mitochondrienfunktion modulieren, indem sie die Effizienz des Energiestoffwechsels verändert und die Bildung von sogenannten braunen Fettzellen (Fettgewebe, das Wärme erzeugt) fördert. Dies kann zu einer Steigerung des thermogenen Effekts und zur Verbesserung des mitochondrialen Managements von Energie führen. Zudem gibt es Hinweise, dass wiederholte Kältereize die Anzahl und Funktion der Mitochondrien in bestimmten Geweben verbessern und so die körpereigene Wärmeregulation und den Stoffwechsel positiv beeinflussen können.