TEM-Detoxfasten – Onlinekurs: Entschlacken, Energie tanken & innere Balance finden – mit TEM & Klostermedizin, flexibel & bequem von zu Hause aus.
Dein Detox Online-Programm für Wohlbefinden & Klarheit
Entschlacken, Energie tanken & innere Balance finden – bequem von zu Hause aus! Nutze die bewährten Detox-Zeiten im Frühling und Herbst, um Deinen Körper zu unterstützen und neue Vitalität zu gewinnen. Unser Online-Kurs basiert auf dem Wissen der Traditionellen Europäischen Medizin (TEM) und der Klostermedizin und kombiniert jahrhundertealtes Wissen mit dem Wissen der modernen Integrativmedizin.
Buchung und Einstieg: direkt und sofort auf unserer eigens konzipierten Lern-Plattform.
Eine reguläre Buchung dieses Online-Kurses kostet € 120,- pro Kursteilnehmer.
Deine Vorteile auf einen Blick
- Flexibles Detox-Programm: Wähle Dein ganz persönliches Tempo und integriere das Fasten in Deinen Alltag.
- Individuell abgestimmt: Finde heraus, welcher Temperament-Typ Du bist – Sanguiniker, Choleriker, Melancholiker oder Phlegmatiker – und passe das Programm an Deine individuellen Bedürfnisse an.
- Umfangreiches Material: Videos, Fragebögen, Rezepte, Anleitungen und inspirierende Fastenbriefe.
- Einfach umzusetzen: Rezepte und Anwendungen sind so konzipiert, dass man sie zu Hause spielend umsetzen kann. Alle Zutaten kann man in seiner Umgebung finden oder einfach bei einer qualifizierten Apotheke online bestellen.
- Online-Live-Sprechstunde: Bei Bedarf erhältst Du Unterstützung und Antworten auf Deine Fragen, wir sind für Dich da.
- Volle Leistungsfähigkeit: Zwei Mahlzeiten am Tag sorgen dafür, dass Du auch im Arbeitsalltag fit bleibst.
- Freiheit: Kombiniere die zur Verfügung gestellten Bausteine nach eigenem Empfinden und Bedürfnissen. Du musst nicht – Du darfst wählen und Spaß dabei haben!
Die Module des TEM-Detoxfastens
Unser Programm begleitet Dich in vier durchdachten Modulen durch die Detox-Phase:
Tag 1 – Den Rucksack packen
- Die Detox-Etappen kennenlernen: Vorbereitung, Ausleitung, Aufbau
- Dein Temperament bestimmen
- Einkaufsliste für Dein persönliches Fasten-Programm
Tag 2–8 – Auf Tour
- Intervallfasten der Klostermedizin mit individuell gewählter Intensität
- Heilpflanzen-Rezepte für Dein Temperament
- Wohltuende Anwendungen: Wechselduschen, Trockenbürsten, Ölsalbungen u.v.m.
Tag 9 – Gipfelerlebnis
- Milder Ausleitungstee
- Leberwickel zur Entgiftung
- Herz-Meditation für innere Ruhe
Tag 10–12 – Zurück in den Alltag
- "Teller der Gesundheit": Intuitiv und typgerecht essen
- Atemtechniken der TEM für neue Frische
- Immun- und Stresskompetenz nachhaltig stärken
Der Online-Kurs stellt Gesundheitswissen der TEM und Klostermedizin zur Verfügung – qualitätsgeprüft gemäß den Standards heutiger Integrativmedizin. Eventuelle Anwendungen geschehen freiwillig und eigenverantwortlich!
Ein Programm von PD Dr. habil. Lic. Karl-Heinz Steinmetz
Karl Steinmetz ist ein Experte für Traditionelle Europäische Medizin. Er ist Trainer, Lehrer, Unternehmer und Leiter des Instituts für Traditionelle Europäische Medizin (InstiTEM) in Wien. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Umsetzung von Medical-Wellness- und Aftercare-Konzepten (in Verbindung mit evidenzbasierter Medizin) in internationalen Projekten.
