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Zur Ruhe kommen, Spüren, Heilen – Cranio-Sacral Behandlung für dein Wohlbefinden. Möchtest du deine Beweglichkeit spüren und dich wieder in deinem Körper wohlfühlen?
Mit den kleinen und großen Herausforderungen des Lebens ist unser Nervensystem häufig gefordert. „Kampf-oder-Flucht“-Modus im Alltag kann langfristig zu chronischem Stress und Erschöpfung führen. Das ständig überreizte Nervensystem verhindert einen erholsamen Schlaf und kann unser Immunsystem schwächen.
Kennst du das Problem, dass dir Entspannung schwer gelingt und möchtest du dich in deinem Körper wieder richtig wohl fühlen?
Dein Körper verdient Wohlgefühl, mit der Cranio Sacralen Behandlung schenkst du dir Erholung für dein Nervensystem, Schmerzlinderung und aktivierst gleichzeitig deine Selbstheilungskräfte – und das völlig gemütlich auf meiner Massageliege.
Durch sanfte Berührungsimpulse an deinem Kopf und Körper kommst du in einen tiefen, entspannten Zustand. Dabei kann sich dein Fasziensystem und alles, was damit in Verbindung steht entspannen, regenerieren und regulieren. Das Fasziensystem ist ein miteinander vernetztes Bindegewebssystem und verbindet Muskeln, Gelenke, innere Organe, das Lymph- sowie Herz-Kreislauf-System und das Nervensystem. Somit wirkt sich meine Behandlung mit und über die Faszien ganzheitlich auf alle Bereiche aus.
Die ruhige und behutsame Arbeit fördert tiefe Entspannung, die als wohltuend und beruhigend empfunden wird. Durch das Lösen von Spannungen kann dein Körper Stress loslassen, und dein Nervensystem wird harmonisiert.
Die Cranio Sacrale Körperarbeit ist Teil der Kinesiologie wo es darum geht, die Strukturen des Körpers in ihren ursprünglichen, gesunden Zustand zu bringen. Wenn alle Muskeln, Sehnen und Bänder, alle Knochen und Organe ihre richtige Position und Länge haben, kann dein Körper seine Funktionen optimal erfüllen. Dies ermöglicht dir Wohlgefühl und Gesundheit.
Anwendungsbereiche:
bei Kopfschmerzen, Migräne, Schwindel, Tinitus
Nacken- und Rückenprobleme, Bandscheibenvorfall, Gelenksprobleme
bei Schlafproblemen, Erschöpfungszuständen, psychosomatischen Beschwerden
Stress, Angstzustände, Panikattacken und Burn-out
Bei chronischen Schmerzzuständen
Kieferbeschwerden, Schmerzen nach Zahnchirurgie
Schleudertrauma
Allergien
häufige Infekte, Post Covid Syndrom
Konzentrationsschwierigkeiten – ADS/ADHS, Hyperaktivität
übermäßige Muskelspannung (Hypertonus)
Hormonstörung, Menstruationsbeschwerden
Nebenhöhlenproblematiken – Sinusitis
Schlafstörungen, Erschöpfungszustände, Depression
Schmerzsymptome ohne pathologischen Befund
Begleitung in der Schwangerschaft
Syndrome, Trauma nach Sturz, Aufprall oder Unfall
Verdauungsprobleme, Reflux
schnelle Wachstumsschübe
Zähneknirschen
Zuckungen
Beruhigung deines Nervensystems
Unterstützung deines autonomen Nervensystems – insbesondere Parasympathikus, der für Ruhe und Regeneration zuständig ist. „Kampf-oder-Flucht“-Modus im Alltag kann langfristig zu chronischem Stress und Erschöpfung führen.
Durch die sanfte Berührung wird dein Nervensystem beruhigt, Stress wird abgebaut, und dein Körper tritt in einen Zustand tiefer Entspannung ein.
Schmerzlinderung durch Spannungslösung
Cranio Sacrale Techniken lösen deine muskulären und faszialen Spannungen im Kopf-, Nacken- und Rückenbereich, die oft Auslöser für Beschwerden sind. Besonders bei Migräne, chronischen Kopfschmerzen und Nackenverspannungen kann diese Methode Erleichterung verschaffen.
Besser Schlafen
Schlafstörungen sind ein häufiges Symptom chronischen Stresses und eines überreizten Nervensystems. Da die cranio sacrale Arbeit dein Nervensystem ins Gleichgewicht bringt, kann sie dir helfen, deine Schlafprobleme zu lindern.
Psychisches Wohlbefinden
Körperliche und emotionale Spannungen sind eng miteinander verbunden. Da dein Körper und deine Psyche eine Einheit bilden, können sich emotionale Blockaden im Gewebe des Körpers manifestieren.
Während der Sitzung können sich daher deine Emotionen lösen, was zu einem Gefühl innerer Klarheit und Befreiung führt. Dies ist besonders unterstützend für Menschen, die in emotional belastenden Phasen sind oder an Depressionen, Angstzuständen und Burnout leiden.
Unterstützung bei psychosomatischen Beschwerden
Viele körperliche Beschwerden haben eine emotionale Komponente. Durch die Verbindung von deinem Körper mit deinem Geist kann eine Cranio Sacral Behandlung dabei helfen, deine psychosomatischen Symptome zu lindern wie: Verdauungsbeschwerden, Herz-Kreislauf-Probleme, Hauterkrankungen oder andere Beschwerden, die durch Stress und emotionale Anspannung ausgelöst bzw. verstärkt wurden.
Förderung deiner Selbstheilungskräfte
Durch das Lösen deiner Spannungen und das Freisetzen deiner blockierten Energie wird dein körpereigener Heilungsprozess angeregt. Dies unterstützt deine Heilung nach Verletzungen, Operationen und bei chronischen Erkrankungen und steigert dein allgemeines Wohlbefinden.
Behandlungsablauf
1. Zu Beginn gehe ich auf dein Anliegen ein und wir führen ein ausführliches Anamnesegespräch. Bei der ersten Behandlung dauert dies ca 30 Minuten.
2. Du legst dich bekleidet auf die Massageliege und liegst am Rücken. Für ein gemütliches Einkuscheln und ausreichend Wärme ist gesorgt. Nun nehme ich durch sanfte Berührungen achtsam Kontakt mit dir auf und ertaste Spannungen des Bindegewebes.
Du darfst dich 50 bis 60 Minuten entspannen und fallen lassen und fühlen, was sich in deinem Körper löst.
3. Mit leichten Druck- und Zug-Techniken an verschiedenen Stellen deines Körpers kommen Regulations- und Lösungsprozesse in Gang. Ein großer Teil der Behandlung findet am Kopf statt und wird als sehr angenehm und befreiend wahrgenommen.
4. So sanft die Griffe sind, so tiefgehend wirken sie in deinen tiefsten Strukturen deines Wesens. Das schönste Gefühl das du bei dieser Behandlung erfahren kannst ist die Geborgenheit und Wärme. Dein ganzes Wesen bekommt die Aufmerksamkeit, Teile von dir, die sich danach sehnen, bisher vielleicht wenig bis gar keine Beachtung bekommen haben, werden genährt.
5. Am Ende der Behandlung folgt eine Nachruhe-Phase und ein abschließendes Nachgespräch rundet die Behandlung ab.
Ich empfehle dir, dir für den restlichen Tag Ruhe zu gönnen und dem Erlebten nachzuspüren.
Die Zustellung des Wohlfühl-Gutscheines ist kostenlos per Email möglich.
Viel Spaß beim Bieten!
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