Mentaltraining: Mentale Stärkung für herausfordernde Situationen

Du stehst vor einem großen Lebens-Meilenstein – Hausbau, Elternwerden, Jobwechsel? Oder du bist bereits mittendrin und weißt nicht mehr, wo dir der Kopf steht? Mentaltraining hilft, in Ausnahmesituationen in deiner Kraft zu bleiben und dich auf das Wesentliche zu fokussieren.

Der Hausbau rückt immer näher? Ein Jobwechsel steht im Raum? Bald wird ein Kind das eigene Leben auf den Kopf stellen? Es sind große Meilensteine wie diese, die uns im Leben ganz schön viel abverlangen: Klarheit und Fokus, viel Kraft und Energie, Selbstvertrauen und Mut. Doch nicht nur die großen Meilensteine auf dem Weg des Lebens können uns ins Stolpern bringen – oft ist der normale Alltag schon holprig genug: Zu viel Stress im Job, die Zerrissenheit zwischen Beruf und Familie, das Beziehungsleben, das aus dem Gleichgewicht geraten ist und, und, und…

Als ganzheitlicher Mental- und Empathietrainer arbeite ich mit dir ganz nach deinen Bedürfnissen auf körperlicher, emotionaler und/oder mentaler Ebene – denn dass diese drei Ebenen miteinander im Gleichgewicht sind, ist das Ziel. Dass es dir gut geht, ist das Ziel.

Meine Methoden sind vielfältig – wir setzen ein, was deiner Persönlichkeit am besten entspricht. Das reicht von Frage- und Schreibtechniken über Meditationen, Mudras und Achtsamkeitsübungen bis hin zur Kartenanker-Technik „Heilweg“, die ich sehr gerne einsetze, weil Themen damit schnell sehr viel klarer und greifbarer werden.

Achtung: Mein Angebot ist eine Begleitung auf deinem Weg und KEINE THERAPIE. Und: Es ist wichtig, dass du selbst grundsätzlich bereit bist, in deinem Leben aktiv eine Veränderung herbeizuführen.

 

Der Gutschein umfasst:

  • Ein kurzes Vorgespräch (telefonisch oder online), in dem die Zielsetzung für die Beratung besprochen wird
     
  • Eine persönliche Einheit (90 Minuten), die ganz auf deine aktuellen individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Wo? in meiner Praxis in Gleisdorf, im Raum Passail/Weiz auf Wunsch bei dir zu Hause oder an einem Platz in der Natur oder online.
Christoph Berger, Feine Zeit
Arzberger Straße 56
8162 Passail
Telefon: 0664 / 88475032
E-Mail: info@feinezeit.at
www.feinezeit.at
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