Schauf auf dich und deine Gesundheit - Gutschein

Dieser Gutschein inkludiert eine BIA-Impedanz Analyse (Messung der Körperzusammensetzung), eine Analyse des Vitalstatus auf Meridianenebene und eine HRV Biofeedback Analyse.

In unserem Alltag sind Stress und Belastungen allgegenwärtig, und sie können sowohl unseren Körper als auch unsere Psyche beeinflussen.

Doch wie können wir lernen, uns effektiver zu regulieren und resilienter gegenüber den Herausforderungen des Lebens zu werden?

Eine vielversprechende Methode ist das HRV Biofeedback, das auf der Messung der Herzratenvaribilität basiert.

Durch das Training der Selbstregulation und die Stärkung des autonomen Nervensystems kann diese Methode helfen, die Resilienz zu verbessern und ein gesünderes, ausgelicheneres Leben zu führen.