Ausbildung Glücks -und Resilienztrainer:in

Sechs Module für dein persönliches Wachstum, deine mentale Stärke, deine seelische Widerstandskraft und deine Glückskompetenz. Gemeinsam werden wir den Fokus auf das Gelingende legen, Stärken erkennen und stärken sowie Gedanken, Sprache und Handeln in Richtung Glück neu justieren. Glücklich-sein kann man lernen. 

Hier bist du richtig, wenn du...

• dein Leben kraftvoll und selbstbestimmt gestalten möchtest 
• du Verantwortung übernehmen möchtest, unsere Welt "ein Stück" besser, glücklicher zu machen 
• Entwicklung und Veränderung erleben, begleiten und anregen möchtest
• die Kraft deiner Gedanken bewusst und zielgerecht nutzen möchtest 
• versteckte Potentiale aktivieren möchtest 
• die Kraft des gegenwärtigen Momentes erkennen und Zugang zu neuen Ressourcen schaffen möchtest 
• bereit bist, für ein glückliches Leben voll Freude, Sinn und Zuversicht und 
• all das dann weiter in die Welt tragen möchtest.

Themenbereiche (Auszug)

• Kraft unserer Gedanken und Worte - Glückszentrale Gehirn
• Gestärkt durch bewegte und stürmische Zeiten - Resilienztraining 
• Glücksturbo "Hier und Jetzt"
• JA zum Leben - Mut zum Glück 
• Ziele, Visionen, Sinn
• Das Glück in der Schule und in Begleitung von Menschen 
• vom Ego -ins Eco-Bewusstsein 
• Lachen und Humor als Ressource 
• Skills für Trainer:innen 

Inhaltliche und methodische Details 

• Aspekte der Glücks -und Resilienzforschung, der Positiven Psychologie und der Salutogenese 
• Mentaltraining - wie unser Denken Sprache und Handeln beeinflusst; Mindset, Arbeit mit Zielen und Visionen, Power-Posen, Enstpannung, Fokussierung der Aufmerksamkeit und Achtsamkeit 
• praktische Übungen, Reflexionsaufgaben, Tools, Tools, Tools,...

Abschluss

Für deinen Abschluss des Lehrgangs Glücks -und Mentaltrainer:in ist die Teilnahme an den einzelnen Modulen (Mindestanwesenheit 80%) und das Verfassen und Präsentieren einer schriftlichen Projektarbeit vorgesehen (Modul "Fest"). So erhältst du dein Zertifikat als "Glücks -und Mentaltrainer:in" und bist fit, deine Botschaft und dein neues Wissen in die Welt zu tragen. 

Mentaltraining ist in Österreich von der Gewerbeordnung ausgenommen, das heißt, für eine Ausübung ist aktuell kein Gewerbeschein nötig ("Neue Selbständige"). 

Voraussetzungen 

Wir erwarten von dir als zukünftige:m Glücks -und Mentaltrainer:in Interesse für mögliche Sichtweisen, die Bereitschaft, dich auf das Angebot einzulassen, die Übungen auszuprobieren und zu reflektieren. Deine Beiträge zur Diskussion sind ausdrücklich erwünscht. 

Methodik

Inputs, Vorträge, Einzel -und Gruppenarbeiten, Übungen, Selbsterfahrung, Reflexion, Verknüpfung von Theroie und Praxis, Transfer und Integration der Inhalte und den Alltag 

Arbeitsweise

humorvoll, interaktiv, praxisnah, kurzweilig und mit Freude; Bei uns gibt es keine "Massenveranstaltungen" - wir arbeiten in kleiner Ausbildungsgruppe und - wenn möglich - im Team mit zwei Trainerinnen. 

Es geht um dich, um deine innere Haltung, dein Wachstum und wie du diese Erfahrung und die Tools nachhaltig an andere Menschen weitergeben kannst. 

Seminarort

Jweils im Frühjahr startet ein Lehrgang im Seminarraum am Glückscampus in Linz. 

Jeweils im Herbst startet die Ausbildung Glücks -und Mentaltrainer:in online-live. 

Preis

Normal-Preis für die Ausbildung als Glücks -und Mentaltrainer:in inkl. umfangreicher, praxistauglicher Unterlagen und erprobter Übungen, Pausensnacks, einer Einheit Einzelcoaching und Zertifikat: €2.375,00 

Wenn du vor dem 1.2.2025 buchst, bekommst du eine extra Coaching Einheit für dein Glücksprojekt als Bonus dazu. 

Der nächste Turnus (GT29) startet am Freitag, 28.02.2025 und findet im Seminarraum am Glückscampus in Linz statt. 

Der Gutschein aus dieser Auktion ist auch für die online-live Ausbildung (GT28) mit Lehrgangsstart im Herbst 2024 gültig. 

Mehr Info auf www.kopfgarten.at udn gerne am Telefon 0664/41140210