Dieser Gutschein beinhaltet Fitness-/Figur- und /oder Rückentraining inkl. Betreuung und Erstdiagnostik und Corona-Garantie* für 12 Monate im BEST Fitness. Sämtliche Kurse u. Wellness sind inkludiert.
BEST Fitness - Functional-Health-Check
- EKG, Risikoanalyse, HRV - Messung , Bestimmung der Trainingsherzfrequenzen
- FMS - Functional Movement Screen zur Erkennung von falschen Bewegungsmustern, Kraft- und Beweglichkeitsdefiziten
- Ermittlung des Fitnesszustandes, Ermittlung des Cardio Stress Index
- Körperzellanalyse und Körperwasserbestimmung, Körperfettmessung
BEST Fitness - Erfolgscoaching (12 Monate) inkl. EGYM
- EGym - Höchste Effizienz und Sicherheit beim Training . automatische Geräteeinstellungen, perfekte Bewegungsausführung, individuelle Trainingssteuerung, u.v.m.
- Trainingsplanung und Steuerung mit Hilfe unseres Teams und der EGym App
- Professionelle Einschulung an den Fitnessgeräten
- Persönliche Fitness-Cloud zur Trainingskontrolle auf Handy und PC
- Permanente automatisierte Trainingserweiterung inklusive Kraftmessung und anpassung der Trainingsmethode
BEST Fitness - EGym - vollelektronischer, intelligenter Trainingszirkel
- Inkluive Trainingssteuerung mittels dem eGym-App
- Biofeeback zur Fehlervermeidung und Erfolgsoptimierung
- nur 25min Trainingszeit
- vollautomatische Geräte- und Belastungsseinstellung
- permanente Kontrolle der Bewegungsqualität,
- 30% mehr Trainingseffekt durch individualisiere Trainingsmethoden
- keine Wartezeiten
BEST Fitness - Stoffwechsel und Kraftzirkel
- Inkluive Trainingssteuerung mit Hilfe von eGym, permanente Kontrolle der Bewegungsqualität, Kraftmessung für mehr Trainingseffekt, Ausgleich von muskulären Dysbalancen und Asymmetrien
BEST Fitness - Functional Training - HIIT, der Megatrend
- hochintensives stoffwechselanregendes Training
- Core Bag, Bulgarian Bag, Battle Ropes, GripR, Tyre, Plyoboxen uvm.
- Spaß und Motivation inklusive
- Professionell angeleitet von unseren lizenzierten Functional Coaches
BEST Fitness - FLEXX - Rückrat- und Beweglichkeitstraining
- Mobilisation vor Kraftaufbau ist der Grundsatz von FLEXX
- Muskellängentraining hilft nachweislich gegen Rückenprobleme
- Beweglichkeitserhalt schützt vor Verletzungen
- auch begleitend zur Rehabilitation einsetzbar
Umfangreiches Kursprogramm
- Inklusive Functional Training, FunTone, Movement Preparation, Yoga, Zumba, Pilates, Deep Work, Gesunder Rücken, 50+ Training, Dance, Step, Jumping Fitness, uvm
SAUNANUTZUNG mit Freibereich
(Sauna nur in der Filiale in Graz)
Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar, keine Barablöse möglich.
*CORONA-GARANTIE:
Die Laufzeit der Mitgliedschaften starten erst mit Wiedereröffnung der Fitnessclubs
Aussetzung der Beiträge bei COVID-Bedingter Schließung
Beste Hygiene Standards inklusive Hygienezertifizierung