DIPL. AUSBILDUNG MENTAL VITALITY COACH

Diese einzigartige Diplomausbildung zum Mental Vitality Coach ist eine ganz spezielle Form der MentaltrainerIn-Ausbildung, die auf wissenschaftlich fundiertem Wissen basiert.

Mentale Stärke sowie körperliche und emotionale Stabilität sind die Grundpfeiler für ein gesundes und zufriedenes Leben. Sie sind entscheidende Eigenschaften für die Bewältigung anspruchsvoller und schwieriger Lebenssituationen und für eine erfolgreiche Lebensgestaltung.

Mentales Training wird deshalb sowohl bei Privatpersonen als auch bei Unternehmen immer beliebter, und die Nachfrage nach Personen, die in diesem Bereich arbeiten, steigt ständig. Wenn es um die eigene geistige und körperliche Gesundheit geht, sind Menschen sehr kritisch, und eine fundierte Ausbildung daher besonders wichtig. 

Nur eine ganzheitliche Persönlichkeitsentwicklung bewirkt eine Verbesserung der Lebensqualität in allen Lebensbereichen.

Deshalb erfasst diese umfassende Ausbildung den Menschen auf allen Ebenen, der Fokus liegt dabei auf der Stärkung des Selbstwertes und der Selbstwirksamkeitsüberzeugung, der Aktivierung der eigenen inneren Kräfte durch konstruktives Denken, einer effektiven Gesundheitsvorsorge und den Möglichkeiten der Selbstheilung, basierend auf wissenschaftlichen Grundlagen. 

Sie erfahren, wie unser Gehirn funktioniert, wie Bewusstsein und Unterbewusstsein arbeiten, wie mentales Training verschiedene Bereiche des Gehirns aktiviert und koordiniert, wie unsere Gewohnheiten entstehen, wie sich unsere Persönlichkeit entwickelt und geprägt wird, und wie Selbstheilung funktioniert.

Inhalte der Ausbildung:

Theoretische Grundlagen des Mentaltrainings

Grundlagen der Positiven Psychologie

Grundlagen der Gehirnforschung (Neuroplastizität)

Grundlagen der Glücksforschung (Flow)

Salutogenese (Kohärenz und Resilienz)

Emotional Change Methode (Erkennen von destruktiven Glaubensmustern und Überzeugungen, Kontrollieren und Verändern unerwünschter Emotionen)

Kommunikation (Gewaltfreie Kommunikation) und Körpersprache

Zielarbeit (Konzentration - Motivation - Durchhaltevermögen - Realisierung)

Stress (Auswirkungen und Stressbewältigung, Burnoutprophylaxe)

Umfangreiche Entspannungstechniken (PMR, Autogenes Training, Atemtechniken, Selbsthypnose, Meditation)

Gesundheitsvorsorge und Aktivierung der Selbstheilungskräfte

Dauer: 6 Module  (jeweils Sa. - So. von 9:00 - 17:00)

Voraussetzungen: Mindestalter 18 Jahre

Erleben Sie sich selbst völlig neu und begleiten Sie als Dipl. Mental Vitality Coach Menschen in wichtigen Lebensphasen, unterstützen Sie sie in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, bei Veränderungen und beim Umsetzen ihrer Ziele.