Exklusives Premium Online Coaching für Menschen 35+ – für alle, die Verantwortung tragen und endlich wieder in ihrem Körper ankommen wollen
Dieses Coaching richtet sich an Menschen, die jeden Tag viel leisten: Unternehmer*innen, Selbstständige und Führungskräfte ab 35, die hohe Standards gewohnt sind – beruflich wie privat.
Und gleichzeitig merken: Der Körper spielt nicht mehr so mit wie früher. Der Rücken zwickt. Die Muskeln bauen ab. Die Energie ist unbeständig. Der Schlaf schlechter. Die Libido irgendwann im Stress verschwunden.
Ich unterstütze dich dabei, deine Leistungsfähigkeit und Lebensqualität nachhaltig zu steigern. Mit einem klaren, effizienten System, das perfekt zu einem anspruchsvollen Lebensstil passt.
✔ Individuelle Trainingsplanung – gezielt gegen Schmerzen & Kraftverlust
Dein Trainingsplan ist maßgeschneidert, speziell ausgerichtet auf typische Herausforderungen ab 35:
• Rückenschmerzen durch Sitzen und Stress
• schwache Muskulatur, die dich im Alltag bremst
• fehlende Körperspannung
• das Gefühl, nicht mehr “richtig fit” zu sein
Wir stärken genau die Bereiche, die dich wieder belastbar, mobil und kraftvoll machen.
✔ 1:1 Premium Coaching – klare Führung, klare Ergebnisse
Du bekommst nicht nur Pläne, sondern echte Begleitung. Präzise Anpassungen, regelmäßige Rückmeldungen und eine klare Struktur, die dich nachhaltig fitter, stärker und beweglicher macht. Perfekt für Menschen, die wenig Zeit haben – aber hohe Ansprüche.
✔ Exklusive Coaching-App mit professionellen Anleitungsvideos
Jede Übung wird hochwertig erklärt, damit du sicher trainierst – egal ob zuhause, im Büro, im Gym oder unterwegs auf Geschäftsreisen. Weltweit nutzbar, jederzeit verfügbar.
✔ Ernährungscoaching für mehr Energie, weniger Gewicht & bessere Regeneration
Wenn du abnehmen möchtest, wieder leichter in deine Kleidung passen willst oder tagsüber mehr Energie brauchst, bekommst du eine flexible Strategie, die funktioniert – ohne radikale Diät.
Mehr Energie tagsüber. Weniger Heißhunger. Spürbare Verbesserung deines Körpergefühls.
✔ Direkter Premium-Support – schnelle Hilfe, klare Antworten
Du erreichst mich direkt über die Coaching-App. Für Anpassungen, Motivation oder schnelle Lösungen, wenn dein Alltag mal wieder chaotisch ist.
✔ Lifestyle Change – für besseren Schlaf, weniger Stress & gesteigerte Libido
Gemeinsam optimieren wir deine Routinen:
• besser schlafen statt dauernd erschöpft sein
• Stress reduzieren statt ständig unter Strom stehen
• hormonelle Balance unterstützen statt Energie zu verlieren
• Libido und Vitalität steigern statt sich “ausgepowert” zu fühlen
Das Ziel: Ein Lebensstil, der dich langfristig leistungsfähig, klar und selbstbewusst macht.
✔ Training von überall auf der Welt – perfekt für Vielbeschäftigte
Egal ob du im Büro bist, reist oder im Homeoffice arbeitest – dein Coaching läuft nahtlos weiter.
