Du lernst, dich ganz dir selbst zuzuwenden, deinen Körper genau wahrzunehmen und deine Kraft voll auszuschöpfen. Befreie deinen Geist, trainiere deinen Körper, stärke deine Seele!
Yoga ist mehr als bloßes "Turnen" oder "Herumliegen". Du trainerst und stärkst dich auf allen Ebenen und nimmst viel Nützliches für die täglichen Anforderungen mit. Probier es aus - deine Lebensqualität wird sich nachhaltig verbessern!
Nach einem Vorgespräch werden die Einheiten ganz auf deine Bedürfnisse abgestimmt.
Du erhältst individuelle Hilfestellungen und Korrekturen, da es mir wichtig ist, dass du die Übungen anatomisch richtig erlernst.
3 Einheiten à 90 min.
Termine nach Vereinbarung
