10er Block einzulösen in unserem EMS-Studio in Klagenfurt
Wer fit sein will, braucht 15 Minuten.
Minimaler Zeitaufwand – maximale Ergebnisse
Der M.A.N.D.U. Lösungsansatz 15 Minuten: mehr Zeit wird für ein komplettes EMS Ganzkörpertraining bei M.A.N.D.U. nicht benötigt. Trainiert wird immer mit Personal Trainer und bei jeder einzelnen Übung werden etwa 90 % des gesamten Muskelapparats trainiert. EMS Training ist dadurch bis zu 18-mal effektiver als herkömmliches Training mit Gewichten. Die Rechnung ist einfach: 15 Minuten M.A.N.D.U. Training entsprechen ungefähr sechs Stunden klassischem Krafttraining.