Auktion beendet
Sie können kein Gebot mehr abgeben.
Mit INJOY den Schmerz im Griff durch regelmäßiges Training! Der INJOY Rückenkurs bietet ein individuelles Konzept, welches die professionelle Basis für Ihr kontrolliertes Rückentraining darstellt.
Wie im gesamten gesundheitlichen Bereich gilt: Vorbeugen ist besser als heilen, denn zwischen dem 30. und 40. Lebensjahr verliert der Mensch bis zu 40 Prozent seiner Muskelmasse. Die Folge ist, dass der Körper instabil wird, betroffen ist vor allem die Rumpfmuskulatur. Dieses Training beginnt mit einer Bestandsaufnahme und begleitet auch während des Programms mit Kontrollen zu Körpergewicht, Körperfettanteil, Kraft, Beweglichkeit und Schmerzempfinden. Innerhalb von 12 Wochen werden sowohl die tiefliegende als auch die oberflächliche Muskulatur durch rückenspezifische Übungen aufgebaut, die Koordination geschult und für Stabilität in den Gelenken gesorgt. Regelmäßige Betreuung schützt vor Fehlbelastungen und verhilft zu schnellerem Trainingserfolg.
Unser Angebot beinhaltet: INJOY Trainingszirkel, Figur-, Rücken- und Herzkreislauftraining, Gruppenkurse, Seminare, Infrarotkabine, Sauna & Dampfbad, Solarium, Leistungsdiagnostik, uvm. Das Angebot ist gültig für Personen ab 16 Jahren und ohne aktive Mitgliedschaft.
Öffnungszeiten:
Montag-Freitag: 07:00-22:00
Samstag, Sonntag, Feiertag: 09:00-13:00, 16:00-21:00
Sie können kein Gebot mehr abgeben.
