Auktion beendet
Sie können kein Gebot mehr abgeben.
Lernen Sie das entspannende & gelenkschonende Yoga im Tuch im Sportpark Klagenfurt bei 5 Einheiten kennen. Mittwochs: 19:15-20:15 Uhr. Die Wirbelsäule wird entlastet, viele Übungen erleichtert. Das Yoga-Tuch stützt, stärkt und vertieft die Yoga-Praxis. Ein tiefes Entspannen & Loslassen ist möglich.
Lernen Sie in 5 Einheiten die Wirkung des Yoga-Tuches im Sportpark Klagenfurt kennen.
Mittwochs: 19:15 - 20:15 Uhr
Yoga im Tuch oder Aerial-Yoga ist eine sehr wohltuende, entspannte Form der Körperabeit und für jeden geeignet. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Das Schöne am Yoga-Tuch:
Es hilft dabei tief zu entspannen & loszulassen, dabei leistet es großartige Hilfestellung bei den jeweiligen Asanas und hilft, unterstützt und trägt. Wie das Wasser beim Schwimmen, nimmt es das Körpergewicht und gleicht aus.
Somit ist es perfekt auch für Senioren und Schwangere geeignet. Hier kann man ganz sanft und leicht den ganzen Körper kräftigen, die Wirbelsäule mobilisieren und die Gelenke aktivieren. Sanft schwingen, entspannende Übungen und tiefe Entspannung sind möglich
Sie können kein Gebot mehr abgeben.
