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Es geht um mehr Lebensqualität. Verbessere Deine Atmung und fokussiere Dich auf Deine Mitte. Du erfährst, was es ausmacht, aktiv zur Kraft zu kommen. Egal ob es limitierende Faktoren wie Schmerz oder Bewegungseinschränkungen sind, wir finden Deinen Weg zu mehr Kraft und Eigenwahrnehmung.
„Stärker durch neue Blickwinkel“
Es gibt grundlegende Automatismen in unserem Körper, die allen willkürlichen Handlungen vorgeschaltet sind. Diese teilweise reflexiven Abläufe beeinflussen unsere alltäglichen Verhaltens- und Bewegungsmuster und können in alle Richtungen Einfluss auf unser Tun haben. Wir spüren die jeweiligen Prozesse oft nur in minimalen Auszügen, zum Beispiel in mangelnder Beweglichkeit oder schwindender Kraft. Der eine oder andere bemerkt eventuell vegetative Störungen, wie z.B. Schwindel, mangelnde Konzentrationsfähigkeit oder zunehmenden Stress in Form von Schmerzen.
All diese Faktoren können wir über unsere Atmung und über trainierbare Prozesse in unserem Zentralnervensystem positiv und nachhaltig beeinflussen. Wir möchten Ihnen zeigen wie.
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